吃木枣会不会发胖
病情描述:
吃木枣会不会发胖?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:正确吃一些枣不会使身体发胖,正确吃一些枣,会增加身体的饱腹感,减少身体对脂肪的补充,吃一些枣可以帮助身体减肥,但由于大枣含有丰富的糖分,大量食用枣会导致体内糖分堆积,导致身体发胖,使体内血糖水平升高,在服用的基础上,可以减少基础食物的摄入,使之不致肥胖,还具有补中益气、补充抗癌的作用。
2021-07-30