武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
关于龙眼是否会上火,目前还没有明确的科学研究证实。不过,根据中医理论,龙眼属于温性水果,食用过量可能会引起口干、咽喉肿痛等症状。此外,对于体内阳气偏盛或者身体本来就有热毒的人来说,过量食用龙眼可能会加重上火的症状。
所以,如果你本身有上火体质的情况,食用龙眼时最好适量食用,不要过量;同时建议搭配清凉的水果或蔬菜一起食用,以平衡体内的阴阳气血。如果出现明显的不适症状,应及时就医。