武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
人的身高主要受到遗传因素的影响,而个人的生活习惯、营养摄入、运动锻炼等也会对身高产生一定的影响。因此,如果您希望增加身高,除了适量地喝牛奶外,还应该注意均衡的饮食、多参加运动等方面。
此外,如果您已经达到了成年,就算每天喝牛奶也不可能再长高了。