每天喝纯牛奶会长高吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝纯牛奶能提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,有助于促进骨骼发育,但单单靠喝牛奶并不能确保一个人会长高。

人的身高主要受到遗传因素的影响,而个人的生活习惯、营养摄入、运动锻炼等也会对身高产生一定的影响。因此,如果您希望增加身高,除了适量地喝牛奶外,还应该注意均衡的饮食、多参加运动等方面。

此外,如果您已经达到了成年,就算每天喝牛奶也不可能再长高了。

免费咨询