糖尿病能山药吗

病情描述: 糖尿病能山药吗

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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以食用山药,但是需要注意以下几点:

1、控制摄入量:山药具有一定的淀粉质和碳水化合物含量,因此糖尿病患者在食用时需要控制摄入量,避免影响血糖水平。

2、选择方式:最好选择蒸、煮、炖等低温烹饪方式,不要选择油炸或者高油糖的加工食物。

3、搭配其他食物:建议将山药与其他蔬菜搭配食用,以增加膳食纤维的摄入量,帮助降低血糖。

2023-10-09