山药含糖高吗,糖尿病能不能吃

2021-02-26
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:正常来说,糖尿病患者可以吃山药的,但是山药只能当粮食吃,并不能当主食吃,因为山药里面含有丰富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,山药有降低血糖的作用,而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取。建议糖尿病患者日常注意饮食的清淡,要均衡饮食,适当的配合适量的运动来提高自己的身体素质,日常少吃重油、重盐的食物,多吃可以降糖的食物。
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