多吃山药能够控制血糖吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:山药可以控制血糖,因为山药里的成分会吞没肠子里的其他食物,所以糖分被慢慢吸收,这种作用可以抑制饭后血糖的飙升,同时可以防止胰岛素分泌过多,从而更好地调节血糖,所以如果你的血糖水平高,可以尝试吃山药,但是在吃山药的时候要注意控制摄入的量,大量食用会物极必反造成血糖的升高,对于患者来说是百害而无一利的。
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