吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
通常情况下,成年人每天摄入约2克至4克的姜是安全的。这个剂量对于大部分健康成人来说是合理的。但是,如果有特定的健康问题或正在服用某些药物,请在食用姜之前咨询医生的建议。