沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病的治疗方法主要包括以下几种:
1.饮食控制:合理安排饮食,包括控制总热量摄入、均衡营养、避免高糖食物、多食用蔬菜水果等。2.运动疗法:适度的规律运动可以帮助控制体重,改善血糖代谢。建议每日坚持30分钟以上的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。3.药物治疗:口服降糖药和胰岛素是常见的药物治疗手段。对于2型糖尿病患者,常用的口服降糖药包括二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等;而1型糖尿病患者则需要依靠胰岛素治疗。4.自我监测:定期监测血糖水平,可以及时调整治疗方案,防止血糖过高或过低。建议患者使用家用血糖仪进行自我监测,并记录结果供医生参考。5.健康教育:了解糖尿病相关知识,掌握自我管理技能,如注射胰岛素的方法、识别低血糖症状及处理方法等,有助于更好地控制病情。6.心理支持:长期的糖尿病管理可能对患者心理产生压力,因此需要关注患者的心理健康,必要时寻求专业的心理咨询或支持。7.定期复诊:与医生保持密切联系,定期进行全面检查,评估治疗效果,并根据实际情况调整治疗方案。通过综合运用上述方法,可以有效控制糖尿病,预防并发症,提高生活质量。