野苜蓿能吃吗,有没有毒

2024-08-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:野苜蓿是一种常见的野生植物,通常可以食用。它富含多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质,因此在一些地区被用作蔬菜或草药。在采集和食用野苜蓿时,要确保其生长环境未受到污染。此外,虽然野苜蓿本身无毒,但在某些情况下,可能会含有一些天然存在的抗营养物质,例如皂苷,过量摄入可能导致胃肠不适。因此,建议在烹饪前进行适当的处理,如清洗干净并充分煮熟,以减少这些物质的含量。对于怀孕妇女、儿童及免疫力较低的人群,建议在食用前咨询专业人士。
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