乳腺增生的按摩方法

病情分析：乳腺增生的按摩方法：可以用柔软的指尖轻轻地往外搓揉乳房，帮助缓解胸部的僵硬感，促进血液循环。旋转按摩：可以用食指和中指分别左右旋转按摩乳房，一分钟后再用同样的手法反向旋转，这样有助于改善胸部的僵硬感。垂直按摩：可以用指腹从下而上向乳头处施压，然后再从乳头向下按摩，有助于缓解乳腺增生引起的不适感。2023-02-27