骨折石膏去掉后怎么办

病情分析：骨折石膏取下后，需要注意以下事项：

1.进行康复训练：骨折治愈后，相关的肌肉和关节可能会减弱或僵硬。因此，进行康复训练是非常重要的。这可以帮助恢复受伤部位的力量和灵活性。请遵循医生或物理治疗师的建议，并按照指导进行康复训练。

2.逐渐增加活动量：在去除石膏后，应逐渐增加活动量。开始时，可能只能进行轻微的运动，如走路和简单的伸展。随着时间的推移，可以逐渐增加运动量和强度。

3.保持健康饮食：正确的营养对于康复骨折非常重要。需要摄入足够的蛋白质、钙和维生素D来促进骨骼健康和再生。

4.避免剧烈活动：即使已经感觉到好转，也要避免参加过于激烈的活动，特别是跑步、跳跃等高冲击力活动，以免再次造成伤害。

5.定期复查：请遵循医生的建议进行定期复查。会检查骨折情况，并确定何时可以恢复正常活动。

如果在去除石膏后感到任何不适或疼痛，请及时咨询医生。

2023-04-26