清炖鸡汤怎么炖好喝又营养

病情分析：清炖鸡汤是一道非常有营养的汤品，下面是炖好喝又营养的方法：

材料：

-一只鸡（最好是老母鸡或者土鸡）

-适量的姜片

-适量的葱段

-适量的料酒

-适量的盐

步骤：

1.先将鸡洗净，切成块状。

2.把锅放在火上，加入适量的水，把鸡块放入锅中。

3.加入适量的姜片和葱段。

4.然后倒入适量的料酒。

5.把火调小，煮约2个小时至鸡肉变得很嫩，同时注意不要让汤煮干，需要时可加水。

6.最后加盐调味，即可食用。

温馨提示：

1.炖鸡汤时间越长，口感越好。如果你有条件的话，可以尝试用电饭煲或炖盅来慢慢炖煮。

2.此外，你也可以根据自己的口味，加入其他蔬菜或调料，如胡萝卜、木耳、枸杞等，增加汤的口感和营养价值。

2023-06-21