乌龙茶减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:乌龙茶可以燃烧体内脂肪,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命,C却富含铁钙等物质,还有促进消化酶和分解酶脂肪的成分,饭前饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排除体外,防止脂肪摄入过多而引起发胖,建议除了喝乌龙茶还需要记得多喝水,而且吃饭要适量,每次吃到七分饱,吃完饱不要马上坐下就这样减肥,持之以恒。