龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.消化问题:过量摄入叶黄素可能导致肠胃不适,如腹痛、恶心和呕吐。这是因为体内对多余叶黄素的处理压力增加,引起胃肠道反应。
2.皮肤变色:较高剂量的叶黄素可能导致皮肤出现黄色或橙色变化,类似于胡萝卜素血症。这种情况虽然无害,但可能会引起不必要的担忧。
3.潜在药物相互作用:高剂量的叶黄素可能与某些药物相互作用,影响其代谢过程。在服用特定药物时需谨慎对待叶黄素的补充。
4.长期健康影响:目前缺乏关于长期过量摄入叶黄素对儿童健康具体影响的研究。但一般认为,均衡饮食中获得的叶黄素通常足以满足需求。
确保小孩摄入叶黄素的量在合理范围内,建议通过日常饮食获取,而非大量依赖补充剂,能够避免潜在的健康风险。