袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.建议停止所有可能加重疼痛或损伤的活动,使受伤部位得到充分的休息。
2.在跌倒后24到48小时内,可以每隔2到3小时使用冰袋冷敷受伤部位,每次20分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.若疼痛难以忍受,非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以用于缓解疼痛。但需遵循药品说明书服用,避免过量。
4.如果怀疑有骨折或者损伤严重,应尽快就医,由专业医生进行X光或其他影像学检查,以明确诊断。
5.在某些情况下,如怀疑神经损伤或持续性麻木,可能需要进行进一步的神经功能检查,并由专业人员指导进行康复治疗。
针对这些措施,需要注意的是任何情况下若出现剧烈疼痛、明显畸形或者无法正常活动,应立即进行医学评估。早期的合适处理能够有效促进恢复及预防长期并发症。