沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.热量:100克榴莲含有大约147卡路里,属于高热量水果。摄入过多热量可能导致体重增加,从而加剧高血脂症状。
2.脂肪:每100克榴莲含有约5克脂肪,其中含有饱和脂肪酸。饱和脂肪酸摄入过多可能增加胆固醇水平,对高血脂患者不利。
3.糖分:榴莲糖分较高,每100克含糖量约27克。高糖分摄入可能导致胰岛素抵抗,间接影响血脂水平。
4.食物搭配:榴莲常与其他高脂肪食物一起食用,这可能进一步增加脂肪和热量摄入,加剧高血脂的风险。
对于正在治疗高血脂的个体,控制榴莲摄入量和饮食整体平衡非常重要,以免影响治疗效果。建议在专业医师指导下合理调整饮食。
