哪种维生素能补充胆汁

病情分析：维生素C可以帮助补充胆汁并提升胆汁的生产和分泌。

1.胆汁是由肝脏产生的一种消化液，帮助消化脂肪。维生素C参与胆固醇的代谢，从而促进胆汁的生成。

2.研究表明，维生素C缺乏症会导致胆结石的形成，因为胆固醇没有被适当地转化为胆汁酸。

3.每日推荐的维生素C摄入量为成年人男性90毫克，女性75毫克。富含维生素C的食物包括橙子、草莓、西红柿和菠菜等。

合理补充维生素C有助于促进胆汁的生成和分泌，从而维护正常的消化功能。