卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.香椿芽含有丰富的膳食纤维,有助于增加粪便体积,并促进肠道蠕动。膳食纤维通常有助于预防便秘,而不是引起它。
2.某些人可能对高纤维食物较为敏感,特别是在短时间内大量摄入时,可能会导致胃肠不适。但这通常不会导致大便干燥,而可能产生腹胀或其他不适。
3.水分摄入不足是导致大便干燥的常见原因之一。如果食用香椿芽后出现大便干燥,应考虑是否饮水量不足。
香椿芽本身并不直接导致大便干燥。保持足够的水分摄入和饮食均衡可以帮助预防任何消化问题的发生。