高压163低压85的血压水平是否正常

病情分析：血压读数为163/85mmHg表明高血压，这意味着可能存在心血管健康风险。根据世界卫生组织和相关医学指南，成年人正常血压的范围通常为收缩压（高压）<120mmHg和舒张压（低压）<80mmHg。

1.读数分析：

收缩压163mmHg：超过了高血压定义的上限140mmHg，属于高血压一至二级的范围。

舒张压85mmHg：在正常到轻微升高之间，一般认为小于90mmHg是良好的。

2.健康影响：

持续的高血压可能增加心脏病、中风和其他严重疾病的风险。

血压增高对肾脏、眼睛等器官也可能造成长期损害。

3.建议措施：

改变生活方式：增加体力活动、改善饮食（如减少盐摄入）、控制体重。

定期监测血压：可以帮助跟踪血压变化并及时发现异常。

早期发现和管理高血压至关重要，通过生活方式的改变或药物治疗，可以有效控制血压水平，从而降低相关健康风险。