马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.营养不足:
缺乏维生素B群,特别是生物素,可能导致指甲脆弱。
缺乏铁元素也可导致指甲开裂。
缺乏蛋白质会影响角蛋白的生成,从而影响指甲的强度和完整性。
2.外部物理损伤:
经常进行手工劳动或使用指甲作为工具,容易导致指甲受到机械性损伤。
长时间浸泡在水中或频繁地接触水,会让指甲变软、变脆。
3.化学接触:
频繁使用清洁剂、洗涤剂或其他化学物质,会让指甲脱水并变得脆弱。
使用劣质或频繁更换指甲油,也可能导致指甲损伤。
4.健康问题:
真菌感染会引起指甲变脆、变厚甚至开裂。
甲状腺功能异常,如甲状腺功能减退,也可能影响指甲的健康。
皮肤病如银屑病会影响指甲的生长和质量,从而导致开裂。
为了预防和改善指甲开裂,建议保证均衡的饮食,避免过度使用手部,减少指甲与化学物质的接触。同时,如果指甲持续开裂且难以自愈,建议及时咨询专业医生。