张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节摩擦:颈椎发出响声通常是由于关节面之间的摩擦或气泡爆裂造成的。在活动过程中,关节液中的气体可能会形成气泡,这些气泡在快速移动时可能会破裂产生声响。正常情况下,这种声音不会引起疼痛,但如果伴随疼痛,可能提示关节炎症或损伤。
2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎的软骨和盘逐渐退化,导致骨质增生或椎间盘突出。这种退行性改变可能导致颈椎不稳定,并在运动时发出响声,同时伴有疼痛。
3.肌肉紧张:长时间低头工作或姿势不当可导致颈部肌肉过度紧张或疲劳。当肌肉紧绷时,可能影响颈椎的正常活动,导致移动时发出响声和疼痛。
4.炎症或损伤:急性损伤或慢性炎症如颈椎病、韧带撕裂等可能导致关节周围的组织发炎。这种情况可能在颈椎活动时引发响声并伴随疼痛。
保持正确的坐姿,避免长时间低头,以及进行适当的颈部运动,有助于改善和预防颈椎问题。若疼痛持续或加重,应及时就医以获取专业建议和治疗。
