武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿发展阶段:6个月时,大多数婴儿开始添加辅食,此时仍需继续母乳或配方奶作为主要营养来源。到12个月左右,固体食物占据了宝宝饮食中的主要部分。
2.营养需求变化:随着宝宝年龄增长,对铁、维生素D等营养素的需求增加,单纯依靠奶粉难以满足,所以需要通过固体食物来补充。
3.牙齿发育:12个月时,宝宝的牙齿已经长出数颗,可以咀嚼不同类型的固体食物,有助于全面摄取营养,并促进口腔和颌骨的发育。
4.行为习惯培养:12至18个月期间,转向固体食物和其他液体有助于培养良好的饮食习惯,提高独立进食能力。
5.减少蛀牙风险:长时间使用奶瓶特别是在夜间,会增加蛀牙风险,逐步断奶可以减少这个风险。
在决定何时断奶时,应根据个体情况调整,但一般建议在12至18个月完成断奶过渡,以确保提供充足的营养,并促进健康的生长发育。