管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坐姿压力:久坐时,身体重量集中在下半身,肛门部位承受较大压力,容易导致局部血液循环不畅,增加痔疮形成的风险。
2.缺乏运动:长时间缺乏运动会减缓全身血液循环,使得直肠和肛门区域的静脉充血,诱发或加重痔疮。
3.肠道蠕动减少:久坐不动影响肠道正常蠕动功能,易导致便秘,而便秘是导致痔疮的重要原因之一。
4.不良生活方式:久坐常与其他不健康生活习惯如不合理饮食、饮水不足等结合,进一步增加痔疮的发生概率。
建议养成规律运动的习惯,避免长时间保持坐姿,适当站立和活动,保持良好的饮食和排便习惯,以降低患痔疮的风险。