陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压由两个数字组成:第一个数字(105)代表收缩压,即心脏跳动并将血液泵入动脉时的压力;第二个数字(81)代表舒张压,即心脏处于放松状态时的血压。
2.根据世界卫生组织及其他主要健康机构的标准,理想血压通常定义为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。
3.具体到105/81这个数值,收缩压105低于120,而舒张压81略高于80,但仍然在接近理想的范围,仅略高于一些更严格标准的舒张压要求。
4.不同的人群可能有不同的理想血压目标,这取决于年龄、性别、健康状况以及遗传因素等。
保持在这个血压范围对心血管健康有益,可以降低出现高血压相关疾病的风险。定期监测血压,维持均衡饮食和适度锻炼,有助于维持健康的血压水平。