沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.轻度低血糖:通常表现为出汗、心悸、饥饿感和轻度头晕。此时,可以通过以下方法迅速提高血糖水平:
口服15-20克葡萄糖,如半杯果汁、一汤匙蜂蜜或几块糖果。
休息15分钟后,再次测量血糖。如果血糖仍然较低,重复上述步骤。
2.中度低血糖:症状包括明显的头晕、乏力、视物模糊和情绪变化。这种情况下,建议:
立即摄入30-50克碳水化合物,如一块面包加蜂蜜或果酱、一杯牛奶和一些饼干。
保持安静、休息,并在15分钟后再次检测血糖水平。如果症状没有改善,应尽快就医。
3.重度低血糖:常见症状为意识模糊、抽搐甚至昏迷,这种情况需要紧急医疗处理。
周围人应立即拨打急救电话。
如果患者有意识但无法吞咽,外界可使用鼻腔内注射葡萄糖凝胶或糖浆。
医疗人员到达前,可考虑静脉注射葡萄糖溶液或肌肉注射胰高血糖素。
4.预防措施:确保低血糖不再反复发生是治疗的关键。
定期监测血糖水平,特别是正在接受降糖药物治疗的患者。
按时进餐,避免长时间空腹;
随身携带含糖零食,以备不时之需;
避免过度运动,特别是在未进食的情况下。
低血糖是一种需要及时处理的紧急情况,轻度至中度低血糖可以通过摄入葡萄糖或碳水化合物得到缓解,而重度低血糖则需要立即医疗干预。定期监测血糖和按时进餐对于预防低血糖尤为重要。