武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙是人体内含量较高的矿物质,是骨骼和牙齿的重要组成部分。婴儿在快速生长阶段需要足够的钙来支持骨骼的正常发育。一岁以内的婴儿每天需要约200至260毫克的钙。
2.锌是必需微量元素,参与多种代谢过程。它有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,并参与DNA合成和细胞分裂。对于婴儿来说,锌的摄入也与味觉和嗅觉的发展有关。各个年龄段的婴儿每日推荐的锌摄入量为2至5毫克。
3.葡萄糖酸锌钙剂通过补充锌和钙,可以帮助预防因缺乏这些矿物质而导致的营养不良和相关疾病,如佝偻病和免疫力低下。
确保婴儿获得适量的锌和钙很重要,但过量补充可能导致副作用,因此给婴儿使用任何补充剂前应咨询专业医务人员。合理平衡膳食通常能够满足婴儿大部分的基本营养需求。
