武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芹菜的营养价值:芹菜含有丰富的维生素K、维生素C和钾,这些营养有助于婴儿的骨骼发展和免疫系统的增强。
2.纤维含量:芹菜中含有纤维,可以帮助婴儿消化。但由于纤维过多可能导致肠胃不适,因此应适量喂食。
3.准备方式:为了防止窒息,应将芹菜蒸煮至软烂,并捣碎成泥状,或者切成非常细小的颗粒进行喂食。
4.过敏反应:虽然芹菜相对不常引发过敏,但首次喂食时还是要注意观察婴儿是否有皮疹、呕吐或其他异常反应。
在给婴儿增加新食物时,总是建议逐一引入,并观察宝宝的反应。确保每种新食材的安全性,并适度、多样化地安排饮食。