武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适用性:碳酸钙是常见的补钙成分,但其吸收效果与胃酸的酸度有关。通常建议随餐服用,以帮助提高吸收率。婴幼儿的消化系统尚未完全发育,因此需要谨慎使用。
2.剂量:补钙的剂量需要根据宝宝的年龄、体重以及饮食中钙的摄入量来决定。过量补钙可能导致高钙血症,影响其他矿物质吸收甚至引起健康问题。
3.安全性:虽然碳酸钙颗粒通常被认为是安全的,但一些宝宝可能会对某些辅料敏感。在选择产品时需要注意成分,避免使用含有不必要添加剂的产品。
4.其他因素:除了补钙,维生素D的摄入也非常重要,因为它能促进钙的吸收。确保宝宝能够在医生建议下合理地获取维生素D。
5.观察反应:补钙期间要观察宝宝的身体反应,如出现便秘或腹泻等消化道症状,应及时咨询医生。
在考虑给宝宝补钙时,务必根据专业医疗建议进行,不要自行决定剂量或频率。补钙的同时,关注均衡的饮食结构,确保全面营养摄入。