沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.全球平均水平:全球范围内,成年男性的平均身高约为170厘米至175厘米。这一范围因地区差异而有所变化。
2.地区差异:
在东亚地区(如中国、日本、韩国),18岁男性的平均身高约为172厘米左右。
在欧洲和北美地区,成年男性的平均身高普遍在175厘米到180厘米之间波动。
在一些非洲国家,成年男性的平均身高可能略低,通常在160厘米到170厘米之间。
3.个体差异:身高受遗传因素显著影响。例如,父母本身身高较高,其子女通常也有更高的概率达到相应高度。营养摄入也是关键因素,特别是在青春期阶段,充足的蛋白质、钙和维生素D等营养物质对骨骼发育尤为重要。
4.其他影响因素:疾病或慢性感染可能会影响身高发育。同时,运动习惯对身体的整体健康和成长也起到了支持作用。
尽管身高在一定程度上受上述因素影响,但理想身高并无绝对标准,更应重视健康的生活方式和良好的心理状态。