魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期开始于平均11至12岁,此时男孩可能会在短时间内快速增高。在这一初期阶段,身高一般为140至160厘米。
2.14岁左右是快速生长期的高峰期,大多数男孩在这段时间每年可能增加约7至10厘米的身高。此时,身高通常在160至175厘米之间。
3.到了16至18岁时,男孩的生长速度通常会减缓并逐渐接近成年高度。此时的身高范围多在170至180厘米之间。
影响青春期身高的因素包括遗传、营养状况、运动和整体健康状态。确保充足的睡眠、均衡的饮食以及适度的身体活动有助于健康的身高增长。注意任何异常的生长模式,如过快或过慢的生长,应咨询专业医生进行评估。