吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茯苓是一种常用的中药材,主要成分包括多糖、蛋白质和一些微量元素。这些成分在经过煎煮或其他加工方式后,更易于被人体吸收。
2.未经煮制或加工的茯苓块可能会携带细菌或其他污染物,直接食用可能会引起消化不良或其他健康问题。使用前应进行彻底清洗和适当的加工,如切片、烘干或煮熟。
3.煎煮或泡水饮用是常见的服用方法,通过加热可以有效释放茯苓中的有效成分,并且提升口感和安全性。
4.茯苓适合与其他中药材搭配使用,以增强疗效,如与薏苡仁搭配具有利水渗湿的作用。
为确保安全和有效性,建议在专业人士的指导下使用茯苓,特别是对于有特殊健康需求的人群。在使用茯苓时,注意根据体质和具体症状选择合适的药材搭配和剂量。