魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传是身高的重要决定因素之一,父母的身高在很大程度上会影响孩子的最终身高。
2.营养因素:均衡的饮食对儿童生长发育至关重要,特别是蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入。
3.运动因素:经常参与体育锻炼可以促进生长激素的分泌,有助于骨骼生长。
4.睡眠质量:充足而高质量的睡眠可促进生长激素的分泌,如果老人可能会打扰儿童的睡眠质量,则可能间接影响生长发育。
虽然与老人同睡本身不会直接影响身高,但如果因同睡导致睡眠不足或质量差,可能会间接影响到孩子的生长。保持孩子充足的营养、适量的运动以及良好的睡眠环境,才能更好地支持他们的健康成长。
