身高对应的体重标准是多少

2025-02-26
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高对应的体重标准通常通过体重指数来衡量。BMI是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。一般来说,成人的BMI在18.5到24.9之间被认为是健康体重。

1.BMI计算方法:体重/身高²。例如,一个70公斤的人,身高是1.75米,其BMI为70/(1.75*1.75)=22.86。

2.BMI范围分类:

BMI小于18.5表示体重过轻,可能需要增加营养和体重。

BMI在18.5到24.9之间为正常范围。

BMI在25到29.9之间被视为超重。

BMI达到或超过30则被认为是肥胖,需要注意饮食和运动。

3.儿童和青少年的体重评估还需考虑年龄和性别,因为他们正处于生长发育期,不宜仅通过BMI判断。

以上数据提供了一般指导,但个体差异依然显著,健康体重也受肌肉质量、骨密度和整体健康状况影响。

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