魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.和公式:BMI=体重/身高^2。可以将身高转化为米,即1.60米,然后计算适宜的体重范围。
2.健康的BMI通常在18.5到24.9之间。根据这个范围:
最低健康体重:18.5=体重/(1.60)^2。经计算,最低健康体重约为47.4公斤,折合为大约94.8斤。
最高健康体重:24.9=体重/(1.60)^2。经计算,最高健康体重约为63.8公斤,折合为大约127.6斤。
对于身高为160厘米的个体,体重在94.8斤至127.6斤之间被认为是健康的。理想的体重还应考虑其他因素,如肌肉质量、骨骼结构和个人健康状况。