谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.年龄范围:绝经的平均年龄为51岁,绝经可能会在40岁以前或更晚的50多岁发生。40岁之前绝经被称为早发性绝经,可能需要医学评估和干预。
2.生理变化:绝经过渡期通常从40岁中期开始,称为围绝经期。在此阶段,月经周期可能变得不规则,可能经历间隔的延长或缩短。
3.因素影响:遗传因素、生活方式、健康状况以及吸烟等行为都可能影响绝经的具体时间。吸烟者通常比不吸烟者更早经历绝经。
4.症状表现:围绝经期和绝经后可能伴有潮热、夜间盗汗、睡眠障碍和情绪波动。这是由于雌激素水平的变化所引起。
5.健康管理:绝经后,心血管疾病和骨质疏松症的风险可能增加,因此建议定期进行健康检查,并在必要时调整饮食和运动习惯。
绝经是一个正常的生理过程,但其伴随的症状可能影响生活质量。应保持健康的生活方式,并寻求医疗专业人士的建议以应对相关症状。
