吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化功能:艾灸阳陵泉能够有效刺激肝胆经,有助于促进胆汁分泌,改善食欲不振和消化不良等症状。通过调节脾胃功能,可以提高整体消化系统的效率,减少腹胀、便秘等问题的发生。
2.缓解肌肉痉挛:阳陵泉穴位与肌腱相关,艾灸该穴可起到舒筋活络的作用。对于运动后或长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛和痉挛,艾灸能够提供明显的缓解效果,帮助恢复身体的柔韧性和灵活性。
3.改善关节问题:阳陵泉穴在中医理论中被认为是治疗膝关节疼痛的重要穴位。艾灸这个部位可以减轻因风寒湿邪侵袭所导致的关节疼痛和炎症,增强关节的活动范围,从而提高生活质量。
4.增强免疫力:艾灸阳陵泉还能激发机体的自我修复和防御机制。通过刺激经络和穴位,促进气血运行,增强人体免疫力,减少感冒及其他感染性疾病的发生率。
艾灸阳陵泉能带来多方面的健康益处,但应注意施灸的频率和时间,以避免皮肤损伤和其他不适症状。