杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:胖大海和菊花都具有清热的功效,适用于因上火引起的咽喉干痛、声音嘶哑等症状。胖大海含有多种活性成分,可以帮助降低体内的炎症水平,而菊花则富含挥发油和黄酮类化合物,对清热解毒有辅助作用。
2.润喉利咽:胖大海在中医中常用于治疗咽喉肿痛,其内含丰富的植物胶质,可以滋润喉部黏膜,减轻咽喉不适。对于经常用嗓过度的人群,例如教师或歌手,这种茶饮能够提供一定的保护作用。
3.缓解眼疲劳:菊花自古以来被认为可以明目,常用于缓解由长时间用眼造成的疲劳、干涩和视力模糊等问题。其所含的营养物质能够改善微循环,促进眼部血液流动,有助于眼睛健康。
胖大海菊花茶虽具有上述功效,但并不适合所有人。体质虚寒者不宜长期饮用,以免引起胃肠不适。对于孕妇和儿童,应在专业医生指导下使用。选择优质的原料,并适量饮用,以发挥其最佳效果。