沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘摄入:甲状腺功能与碘密切相关。过量或不足都会影响甲状腺健康。知了中的碘含量较低,不会对甲状腺造成明显影响。应避免同时摄入高碘食物,如海带、紫菜等。
2.高嘌呤食物:知了属于高嘌呤食物,过量食用可能导致尿酸升高,增加痛风风险。建议控制摄入量。
3.食物过敏:部分人对昆虫类食物可能有过敏反应。食用前建议进行过敏测试,以免引起不适。
4.胆固醇:知了虽蛋白质丰富,但胆固醇含量相对较高。患有心血管疾病的甲状腺结节患者需注意。
5.饮食均衡:保证饮食多样化,摄取足够的维生素和矿物质,有助于整体健康及甲状腺功能的维持。
甲状腺结节患者可以食用知了,但需注意控制摄入量,关注碘的摄取,并确保饮食均衡。同时,要避免高嘌呤及高胆固醇食物的过量摄入。