郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.成分分析:普洱茶含有多种有益成分,如茶多酚、儿茶素、维生素和矿物质。这些成分具有抗氧化、消炎等作用。
2.研究证据:目前没有科学证据表明普洱茶生茶具有致癌性。相反,一些研究发现,普洱茶可能有助于降低某些癌症风险。
3.饮用量:建议每天饮用量为3-5克干茶制成的茶水,过量饮用可能导致胃肠不适或影响铁的吸收。
注意饮用新鲜和经过正确储存的普洱茶,以避免霉菌污染带来的健康风险。