武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.外观:新鲜的香菇颜色均匀,表面无明显斑点或霉菌。若香菇出现变色、发黑或有显著斑点,应避免食用。
2.气味:正常香菇具有特有的香气。若散发出酸臭、腐败等异味,说明已变质,不宜再食用。
3.质地:新鲜香菇手感坚挺而有弹性。若触摸时发现软烂、粘滑,可能已受潮或发霉,也不应继续食用。
如发现上述任何异常情况,应立即丢弃。这不仅能减少食源性疾病风险,还能保证饮食健康。