武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.储存温度:香菇应在4摄氏度以下的冰箱中冷藏。如果放置在室温下超过2小时,细菌可能会繁殖,不建议食用。
2.保存时间:隔夜通常指24小时内。若超出此时间,香菇的营养和风味可能降低,并且存在变质风险。
3.外观和气味:食用前需检查香菇是否有异味、变色或黏液。如果出现这些情况,则不宜食用。
4.加工方式:加热处理能有效杀灭部分细菌,但不能去除已产生的毒素。彻底加热仍需注意。
保持良好的储存习惯,选择新鲜香菇,确保饮食安全。