张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解因肌肉痉挛引起的不适。如果疼痛严重且持续,医生可能会考虑使用短期类固醇药物治疗。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以加强颈部和肩部肌肉的力量,提高柔韧性,从而改善症状。常见的手段包括牵引疗法、推拿按摩以及特定的颈部拉伸运动。
3.生活方式调整:建议患者保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。可利用符合人体工学设计的办公设备以减少颈部压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且影响日常生活的严重病例,可能需要手术干预。常见手术包括椎间盘切除术或椎管减压术,用以解除对神经根的压迫。
早期发现和积极治疗是防止病情恶化的重要措施,加强颈部肌肉锻炼和保持良好姿势也能有效降低复发风险。
