李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.咖啡中含有丙烯酰胺,这是一种在高温加工过程中形成的化合物,被世界卫生组织列为可能的人类致癌物。在通常的饮食条件下,丙烯酰胺的摄入量相对较低,未被证明对人类有显著的致癌风险。
2.大量流行病学研究表明,饮用咖啡与降低包括肝癌和结直肠癌在内的一些癌症风险相关。这些研究指出,咖啡中的抗氧化剂和其他生物活性化合物可能有助于降低炎症,改善代谢功能,从而降低某些癌症的发生率。
3.国际癌症研究机构在2016年重新评估了咖啡的致癌性,将其从“可能致癌”类别中移除,并表示没有足够证据表明咖啡会增加癌症风险。
尽管如此,饮用咖啡仍需适度,因为过量摄入咖啡因可能导致不良健康影响。对于个人健康状况不同,建议根据自身情况选择是否饮用咖啡。
