腰间盘突出一年未缓解疼痛该如何处理

病情分析：腰椎间盘突出长期未缓解的疼痛需要综合考虑治疗方案，包括药物治疗、物理疗法和外科手术。

1.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解因神经压迫导致的肌肉痉挛。

2.物理疗法：物理治疗师指导的特定锻炼可以增强腰部和核心肌肉，改善姿势，减少腰部压力。热敷或冷敷可以帮助舒缓疼痛。

3.外科手术：如果药物和物理治疗效果不佳，可能需要考虑手术，如微创脊柱手术，以解除神经压迫。

持续的腰椎间盘突出疼痛不仅影响生活质量，还可能导致功能障碍，因此需要积极寻求合适的治疗方案并定期随访。