按摩脚底地筋时出现酸痛的原因是什么

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:按摩脚底筋膜引起酸痛通常是由于压力激活了局部神经末梢或受累组织的炎症反应。

1.足底筋膜是覆盖在足底的一层结缔组织,主要由胶原纤维组成,具有支持和保护足弓的作用。当按摩时,施加的压力会直接影响筋膜下的神经末梢,引发敏感区域的疼痛。

2.足底筋膜炎是一种常见病症,它可能导致该区域出现慢性炎症。炎症会使组织对外界刺激更为敏感,因此按摩时容易感觉到酸痛。

3.足底肌肉和筋膜长期处于紧张状态,例如长时间站立或行走,会使组织变得僵硬。当进行按摩时,这些紧张的肌肉和筋膜受到压力后可能产生疼痛。

4.按摩技术不当或者力度过大,也可能是产生酸痛的原因之一。过强的压力可能损伤局部组织,引起不适。

适度的按摩可以帮助缓解足底筋膜的紧绷,但如持续出现剧烈疼痛,应考虑是否存在潜在健康问题并咨询专业医学人士。

免费咨询