龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻:使用适合婴儿的生理盐水或专用鼻腔喷剂,滴入鼻腔,每次一滴到两滴即可。生理盐水可以软化鼻腔分泌物,有助于清除堵塞。之后可用吸鼻器轻轻吸取分泌物。
2.改善室内环境:保持房间湿润是关键,尤其是在干燥季节或使用暖气的情况下。建议使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%。空气过于干燥会导致鼻黏膜干燥,进一步影响呼吸顺畅。
3.调整睡姿:婴儿鼻子不通时,可通过轻微抬高头部来改善呼吸,例如在床垫下方放置薄毛巾,使头部稍微垫高,但要确保安全性,避免其他物品对婴儿造成窒息风险。
4.温热敷鼻部:用温毛巾轻敷婴儿鼻梁处,大约3-5分钟,可以促进局部血液循环,减轻鼻腔充血症状,帮助缓解不适。
5.避免刺激物:减少周围环境中可能存在的刺激性气体或颗粒,如烟雾、强烈香味或尘螨,这些因素可能会加重鼻塞。
婴儿鼻子不通通常是暂时性的,多与感冒或鼻腔炎症相关。如果上述措施不能缓解或伴随其他严重症状如呼吸困难或发热,应立即咨询医生以排除潜在问题。
