运动员如何引发高血压

2025-09-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:运动员可能因多种因素引发高血压。尽管运动通常被认为有助于降低血压,但某些情况会导致相反的效果。

1.过度训练:运动员进行高强度训练时,身体处于持续应激状态,可能导致皮质醇等压力激素水平升高,从而使血压升高。

2.饮食习惯:为了提高体能,有些运动员摄入过多的高钠食品和补品,这可能增加血容量并导致血压升高。

3.药物使用:一些运动员可能使用激素或兴奋剂来增强表现,这些物质可能导致血压升高。

4.体重因素:虽然运动员通常拥有较低体脂率,但某些项目需要更大的肌肉量和体重,这可能导致血压增加。

5.遗传因素:即便是运动员,如果有家族性高血压史,也可能在生活中较早出现高血压问题。

运动员保持健康需要关注训练强度、平衡营养摄入、避免不当药物使用,并定期监测血压以防止问题出现。

免费咨询