唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正确姿势:当坐着测量血压时,双脚平放在地面,背部挺直靠在椅背上。胳膊自然弯曲,置于桌面或扶手上,使肘部略高于心脏位置。
2.理想高度:一般来说,心脏大约位于胸部中间,因此胳膊的高度应与胸部的中心线保持一致。在坐姿下,这通常意味着胳膊肘部应该稍微抬起并放松,以便达到正确的水平。
3.姿势调整:如果没有桌面或扶手可用,可以使用一个枕头或其他支持物品来帮助保持胳膊处于适当高度。这样可以减少肌肉的紧张,确保测量结果的准确性。
4.测量误差:胳膊低于心脏时,可能会导致读数偏高;胳膊高于心脏则可能导致读数偏低。因此保持胳膊高度与心脏一致是保证血压测量精确性的关键。
确保采取适当的姿势和方法进行血压测量有助于获取可靠的数据,从而有效监测健康状况。
