武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月:大多数宝宝在这个年龄段开始添加辅食,苹果和雪梨因为质地柔软且易于消化,是合适的选择。水果泥不仅富含维生素C,还有助于提供天然的甜味,让宝宝更容易接受新食物。
2.7-8个月:随着宝宝逐渐适应不同的食物,可以增加苹果雪梨泥的粗细度来帮助练习咀嚼能力。同时,这个阶段可以观察宝宝对水果泥的接受程度以及是否有过敏反应。
3.营养价值:苹果富含膳食纤维,有助于宝宝的消化系统,而雪梨含水量高,能够帮助维持宝宝体内的水分平衡。这两种水果均有益于宝宝的免疫系统发育。
确保在给宝宝添加新食物时,要密切观察是否有任何过敏反应。建议第一次喂食时只给少量,并在接下来的几天内注意观察宝宝的反应。在制作过程中,应保证水果彻底清洗干净并去皮,以减少农药残留和其他污染物带来的风险。