张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.初期阶段:手术后前几周属于初期恢复阶段,通常需卧床休息。此时应避免过度活动,以促进伤口愈合。根据病人的具体情况,医生可能会建议佩戴护腰或使用其他支撑设备来限制腰椎的运动。
2.中期阶段:在术后3到6个月期间,患者开始逐步增加活动量,如轻度散步或进行简单的康复运动。此阶段的目标是改善身体机能和增强肌肉力量,以支持脊柱稳定性。物理治疗师可能会参与指导康复训练。
3.后期阶段:术后6到12个月被视为后期恢复阶段,患者可以慢慢恢复正常活动,但仍需注意避免剧烈运动或重体力劳动。这段时间内,医生会定期检查以确保腰椎恢复良好,且无滑脱复发的迹象。
恢复过程中需遵循医生的建议,保持适度运动并注意饮食,以帮助腰椎功能恢复并降低再发风险。